Só não se esqueça de viver
A correria é grande. Estamos ficando com cada vez menos tempo para fazer cada vez mais coisas. Trabalho, estudo, família, amigos, tudo tem seu lugar em nossas vidas. Porém, surgem, a todo segundo, mais e mais dos famosos workaholics, pessoas que vivem em função do trabalho, que não conseguem pensar e viver outra coisa senão a vida profissional.
Pesquisando sobre o tema encontrei, em um site de Portugal, algumas características que podem lhe ajudar a descobrir se você precisa se preocupar ou não com a vida de workaholic, eis algumas delas:
Disposição - Possui uma visão ampla daquilo que o seu trabalho envolve, e trabalham o tempo que for possível; Tempo - Usa listas e outras ferramentas e aplicativos para aproveitar o máximo de tempo da melhor forma possível; Expediente - Faz expedientes longos e não se importa de trabalhar constantemente neste ritmo; Descanso - Tem hábitos de sono muito superficiais, possivelmente sofre de insônia. Dorme pouco e não sente falta do descanso durante o dia.
Alimentação - Não completa o horário de almoço ou almoça na mesa do escritório, sem interromper o trabalho.
Lazer - Não consegue aproveitar tempos de ócio e lazer e precisa estar constantemente envolvido em alguma tarefa ou atividade.
Família - Não sabe separar o tempo exclusivo para a família. Vive cheio de celulares e outros dispositivos durante as refeições. Para aproveitar o tempo, leva a família nas viagens de negócios.
E então, já está na hora de se preocupar? Confesso que me identifiquei em alguns pontos e tenho certeza que muitos leitores também irão fazer isso. Devemos tentar nos tornar worklovers, profissionais que simplesmente amam o que fazem, mas que conseguem desligar-se de seu trabalho quando isso deve ser feito. Com certeza, haverá mais produtividade e sua vida será mais saudável em todos os aspectos.
