Síndrome do Ninho Vazio
Foram anos se dedicando na educação e criação dos seus filhos até o dia em que eles resolveram sair de casa. Na casa que antes a rotina era de muito barulho, conversas,bagunças,visita sde amigo sde seus filhos agora se torna monótona e maissilenciosa.Esteciclodavida,nãotem como evitar. Mas para que isso não vire lamúria e queixumes diante do crescimento dos seus filhos, saiba como agir quan doa síndrome do ninho vazio,deixar aquele“vazio”.
O ciclo vital é composto por fases naturais: período de crescimento, quando a assimilação prepara para maturidade; período de maturidade, quando os processos biológicos estão a serviço da manutenção, reparo e procriação; e período de declínio,navelhice.
Nessa fase, também são observados sintomas de depressão, dependência e desestruturação familiar, como é o caso da assim chamada síndrome do ninho vazio, que foi definida em algumas culturas como o sofrimento associado à per dado papel de pais a saí dados filhos.
No entanto, a tristeza pode se instalar, se prolongar e se for caracterizada també mpor uma falta de objetivos,asituação pode se transformar em depressão. Há ainda um agravante para as mulheres já maduras:a menopausa afeta a mulher.Ela sente-se envelhecida, seu posto reprodutora não existe mais, sua autoestima abaixa, a imagem que vê não lhe agrada e sente-se muito fragilizada emocionalmente.
A intensidade do sentimento de perda depende ainda de outros fatores, como por exemplo, o motivo da saída do filho da casa dos pais. Se a saída de casa for por motivo de casamento, faculdade ou mesmo para morar sozinho, desde que os pais participem do processo, tudo é mais tranquilo.
E o que fazer com tanto tempo livre? Sesuavidanãofoi estruturada apenas em torno do seu filho, fica fácil seguir adiante nessa nova fase. Trabalhos, cursos, programas com amigos e por que não reacender a chama e aproveitar a vida com o companheiro?
Isso vai depender se o casal cultivou a relação a dois durante toda a vida. Ás vezes a mulher largou tudo só para tomar contadosfilhos,ficou só no papel de mãe, e esqueceu que é mulher e tem necessidades de convívio com o seu companheiro.
Os filhos podem ajudar nessa fase invertendo os papéis: os filhos precisam esclarecer os pais, principalmente a mãe. Esclareça que você não deixou de amá-la e que esta é apenas uma nova fase, sendo que o mais importante é a qualidade da relação e não a quantidade.
Existe uma regra básica de coerência: as promessas que os filhos fazem tem que ser cumpridas, é um vínculo de honestidade. Cumprir coisas básicas como ligar, combinar um café ou almoço juntos com os pais.
Entre os pais é hora de fazer um resgate no relacionamento investir cuidando da relação, restaurando a parceria e a cumplicidade. Precisa haver compreensão, apoio, companheirismo e afeto de um para o outro.
