Estresse
Você sabia que o nosso século está sendo considerado o século do estresse? O estresse é considerado um estado de tensão do organismo quando este esta diante de uma situação de ameaça. Refere-se a um estado de tensão e é causado por uma explosão bioquímica, ou seja, a liberação dos hormônios do estresse que se inicia no cérebro sendo liberada pela corrente sanguínea em milésimos de segundos para todo o organismo provocando a contração dos músculos comprimindo assim a circulação sanguínea e provocando diversos sintomas físicos, tais como; alteração da pressão dores musculares, enjoos sensação de não conseguir respirar entre outros sintomas.
Em primeiro aparecem sensação de indigestão, desconforto abdominal, palpitação no coração, dormência ou formigamento nos braços e perna, sensação de calor, suor não se referindo ao calor, tremores nas mãos e perna, incapaz de relaxar tremura sensação de sufocação, problemas para respirar, tonturas, sem equilíbrio, medo de perder o controle ou que aconteça o pior, medo de morrer, assustado e outros sintomas.
Se não tratados os sintomas do estresse podem se agravar transformando-se em sintomas físicos graves como doença de pele, queda de cabelo, problemas cardíacos, de estômago, alteração na pressão sanguínea, disfunções endócrinas, desencadear tremores, etc.
Os sintomas do estresse podem ser desencadeados através do nosso estado emocional diante de situações que temos que enfrentar no nosso dia a dia como, por exemplo, opressões como atrasos no trânsito, insegurança, violência imaginária, sentimentos reprimidos, etc.
Muitas situações em nossas vidas podem ser consideradas estressantes caracterizando a situação de trauma (lesão ou dano psíquico).
Através de estudos recentes as ciências mentais reconheceram uma nova síndrome sendo chamada de distúrbio de estresse póstraumático considerado uma doença pertencente ao estudo de angustia. As angustias aparecem diante de situações cotidianas sendo estas o estado psíquico que desencadeia a explosão bioquímica no cérebro provocando sintomas físicos.
Os sofrimentos traumáticos são toleráveis quando podemos contar com a ajuda de profissionais que podem nos aconselhar ou orientar positivamente.
