A Era da Depressão
Existem épocas e épocas, no século XX podemos dizer que se falava bastante em ansiedade. Hoje vemos que o panorama mudou e se observa um maior número de depressão.SeráqueoséculoXXIéoséculodadepressão?
Sabemos que a medicação é uma constante na vida de muitas pessoas. Para uma variedades de doenças. Mas o foco aqui é a depressão, que ás vezes é confundido com tristeza, podendo a indústria farmacêutica se beneficiar disso.
A depressão é complexa, pois não existe só um sintoma, pode ser de natureza fisiológica porque existe depressão biológica. Nos fenômenos da depressão geralmenteseencontra:ainibiçãoeadormoral.
A inibição é um tipo de freio, ou lentidão dos processos psíquicos que diminui os ideais e os interesses, isto é, a pessoa fica apática e sem vontade e estímulo para fazer coisas, sem objetivo. Tem dificuldade para pensar, cansaço psíquico, transtornos de memória, lentidão motora.Geralmentesentidanocorpo,ummalestar.
Outro sintoma, a dor moral, se expressa uma autodepreciação, que pode virar autoacusação, uma autopunição e sentimentos de culpa. O que se sente no corpo, as dores somáticas citaremos algumas: dores de cabeça, palpitações, dores articulares ou vertebrais, má digestão, constipações, etc. Na depressão a pessoa é dominada por sentimentosdeperda,culpaebaixa-estima.
As pessoas com depressão sofrem bastante e ás vezes são criticadas, algumas pessoas acham que é alguma tipo de “frescura”, mas o sofrimento é real. Ela pode acontecer comqualquerpessoaemalgummomentodifícildavida.
Quando pedir ajuda? Quando os sentimentos de depressão não melhoram; quando afetam o seu trabalho; interessesesentimentosemrelaçãoàfamíliaeamigos;Se vocêsentirqueavidanãovaleapenaservivida.
As ajudas disponíveis são: autoajuda, terapia, e em casosmaisseverosemedicaçãocomaajudamédica.
Essas informações sobre a depressão estão bastante resumidas, pois o espaço é curto, mas dá uma pequena amostra.
