As doenças mais comuns no verão
Intoxicação alimentar, micoses e insolação são apenas algumas que precisam de cuidados
A lgumas doenças tornam-se mais presentes com a chegada do verão, pelas características próprias da estação. Exposição prolongada ao sol, consumo de alimentos em locais de lazer e vários ou tros fatores de risco são co muns nesta época e exigem cuidados para garantir que a diversão não acabe mais cedo. Isso porque o calor excessivo provoca a ocorrência de doenças sazonais, como desidratação, insola ção, dengue, intoxicação alimentar, hepatite A e pro blemas de pele. Segundo o infectologista do Hospital e Maternidade Brasil, Dr.
Munir Akar Ayub, entre os sintomas mais relatados pelos pacientes nesta época estão diarreia, dor de cabe ça, dor no corpo, vômito e mal-estar em geral. “Para que isso não aconteça, o indicado é ingerir dois litros de água por dia, tomar banhos em temperatura ambiente e usar roupas leves”, recomenda.
Os alimentos também devem receber atenção especial, pois o calor possibilita a rápida proliferação de bactérias. Eles devem ser bem lavados, de preferência deixando-os por algum tempo em um recipiente com água e algumas gotas de água sanitária. Além disso, o especialista sugere que alimentos gordurosos sejam evitados. “O certo é consumir alimentos leves e não gordurosos, pois o calor faz com que os produtos estraguem mais rapidamente”, afirma.
A desidratação se caracteriza pela perda de líquidos e sais minerais do corpo, podendo ser agravada por vários fatores inerentes ao verão, como o aumento da própria transpiração. Normalmente a pessoa perde em média 2,5 litros de água por dia, seja pela urina, pelas fezes, pelo suor ou até mesmo pela respiração. A pessoa passa a apresentar sede, fica muito tempo sem urinar, com a boca e mucosas secas e olhos ressecados. Como tratamento, o soro caseiro pode ser utilizado a cada 20 minutos ou após cada evacuação, se houver diarreia. Nesses casos, é necessário procurar um médico.
A alimentação feita em locais que não dispõem de padrões de higiene adequados para o preparo ou para a conservação dos alimentos, ou que deixam expostos os alimentos por longos períodos à temperatura ambiente, é a principal causadora da intoxicação alimentar. Quan‐ do uma pessoa ingere um alimento contaminado, pode desenvolver alguns sintomas que variam de acordo com o micro‐organismo causador do distúrbio. A intoxicação pode acarretar diarreia, náuseas, vômitos, febre, cefaleias e até mesmo desidratação grave. Em geral, esses sintomas duram poucos dias.
o fígado, é outra doença comum do verão. A pessoa pode levar até um mês para desenvolver os sintomas, tempo suficiente para o vírus atacar as células hepáticas, pro‐ vocando amarelamento da pele, febre, dores de cabeça e musculares e o aumento do tamanho do fígado. Nem sempre a pessoa apresenta todos esses sintomas, poden‐ do sentir apenas mal‐estar ou sinais de gripe. Neste caso, o atendimento médico é fundamental para o diagnóstico.
A insolação é provocada pela exposição excessiva ao sol. Como conseqüências, a pessoa pode sentir os seguin‐ tes sintomas: intensa falta de ar, dor de cabeça, náuseas e tontura, temperatura do corpo elevada, pele quente, avermelhada e seca, extremidades arroxeadas e, até mesmo, a inconsciência. Procure o atendimento médico imediatamente. É importante lembrar que não apenas a pessoa que fica diretamente exposto ao sol contrai a doença, pois a areia da praia, por exemplo, também re‐ flete o sol e aumenta a temperatura da pessoa pelo calor.
No verão temos mais contato com a água, seja trans‐ pirando ou pela ida na praia ou na piscina. Isso faz com que a nossa pele fique úmida por mais tempo, o que favorece o aparecimento das micoses ‐ doenças causadas por fungos. A doença pode aparecer nas virilhas, nos pés e nas unhas. Inicia‐se sempre por uma pequena lesão vermelha, provoca escamação contínua da pele e coceira. Deve‐se procurar um dermatologista.
